原标题：法媒：禁足期焦虑水平攀升 城市解封滋生“蜗牛综合征”

　　法国《快报》周刊网站5月19日刊发题为《解封之后的新焦虑》的报道，作者系该刊记者朱利安·沙布鲁，文章编译如下：

　　心理健康专业人士观察到，在两个月的禁足之后一些人出现了心理困扰。55天的封闭后，法国自5月11日开始部分解封。对一些法国人而言，这一时刻的到来意味着获得某种自由。但对另外一些人来说，解封带来了各种危险。精神病学家安娜·塞内基耶表示：“解封滋生了焦虑。”

　　根据法国公共卫生局和高等公共卫生学院的研究人员开展的一项调查，法国人的普遍焦虑水平在禁足期间攀升，数天后在这一保护措施效果下又明显下降。研究显示，受病毒侵害更小、更不严重的女性要更加焦虑，最有可能遭受新冠肺炎重症侵害的老年人反而是焦虑程度最低的群体。

　　恐惧主要来自于对感染上新冠病毒的担忧。对病毒的“超级警惕”迫使法国人自我强制勤洗手、勤消毒。塞内基耶认为，防护性措施应“成为新常态”。“这些小小的行为举止将变成条件反射，我们也需要它们成为条件反射才能减少焦虑。”

　　这种卫生恐惧也可能带来不适宜的行为。禁足期间紧急呼救平台公关部门负责人洛朗斯·奥诺拉说：“一些人向我们讲述了在街上没戴口罩而受到言语攻击的情况。”

　　在解封后数日的5月15日到17日之间打进来的电话最多。奥诺拉指出：“其中有一些很严重的情况。人们主要渴望的是得到倾听。”

　　心理专家卡特琳·贝尔赞说：“两个月的禁足修改了我们的大脑，制造了一种学习模式：我们了解到外面是‘危险的’。现在，需要我们重新学习。我们要以更温和的方式重新适应公共空间。”塞内基耶也认同这一点。很多病人，通常是那些禁足期间一个人独处的人现在依然几乎不出屋。

　　精神病医生达恩·韦莱亚说：“我的一些病人说他们不知道什么时候应该出去，他们在等待疫情第二波过去，等待出现疫苗或者特效药。”

　　这种现象现在被戏称为“小屋综合征”或者“蜗牛综合征”。心理治疗医师埃莱娜·罗马诺说：“一些人不再希望外出。人们对新的生活方式恐惧，这两个月来习惯了将家里当成让人安心的地点。”

　　拒绝乘坐公共交通工具尤其体现了这种恐惧。塞内基耶建议人们外出骑自行车以同这种恐惧作斗争。“这是身体运动，有助于更好地理解城市，在城市中感到更舒适，也因此能减少焦虑。”

5月17日，人们在法国巴黎巴士底广场的露天市场购物。新华社发